脚踝扭了软组织损伤多长时间能好

　　综合性的说一说有多少危害，从脚到头，自己看图对照：

　　1：踝关节，单脚落地，承受压力过大，踝关节在歪于一侧，时间久了，落地的脚踝就会出现麻木，僵硬，甚至损伤。

　　2：膝关节，膝关节歪于一侧，对半月板，副韧带，腿型都有影响，下面的腿受压力，血液不循环，出现冰凉，麻木的现象，长期如此必定损伤。

　　3：髋关节，两侧的髋关节都会有影响，一高一低，向内扭曲，低的一侧压迫更大，容易缺血，高的一侧使骨盆更加倾斜。

　　4：腰椎，髋关节一高一低，造成骨盆高低倾斜严重，直接影响最大的是腰椎，身体要看腰椎去找平衡，腰椎侧弯变型是肯定的。

　　5：在向上胸椎，有人喜欢侧身坐姿，感觉可爱，很优雅，那你的胸椎也会侧弯，整跳脊柱就成了大S型弯曲。

　　6：头一般会尽量去保持摆正，但脊柱很累的，不能坚持太久，就会肩歪，一高一低，肩膀歪了，头正就等于颈椎歪了去找位，肩颈综合症，颈椎病就来了!

　　这两张图是典型的"一坐三道弯型"，从头到脚都完了，全身的骨关节位置全乱了，严重损害身体健康。

　　关节压迫，血液不循环，肌肉劳损，身体不平衡，脊柱侧弯，及很多的潜在隐患，不要只看一时不疼，不等于真的没事，等疼痛可能就晚了!